8 мая одновременно в разных уголках планеты пройдет благотворительный забег Wings for the life, организованный с целью сбора средств для исследований и клинических испытаний, посвященных лечению травм спинного мозга. В России в этот день в городе Коломне стартует амбассадор Wings for the life Ярослав Святославский, ставший символом паратриатлона в стране и личность, чья отвага вызывает восхищение как у специалистов, так и у поклонников спорта.
В возрасте шестнадцати лет, в 2009 году, во время занятий акробатикой, Ярослав получил травму позвоночника с повреждением спинного мозга. Передвигаясь на инвалидном кресле, он решил, что это вызов, который необходимо преодолеть, и что он обязательно сможет ходить. После завершения учебы и успешной реализации себя в профессиональной сфере, Ярослав искал способы, которые позволят ему вновь ходить. Так он стал членом команды и первым испытателем российского медицинского экзоскелета ExoAtlet, созданного при поддержке фонда Сколково, сделал первые шаги и преодолел более десятка километров. В 2015 году, благодаря знакомству с Олимпийским комитетом России и инновационным центром подготовки спортсменов, Ярослав вошел в большой спорт и осенью того же года впервые принял участие в триатлоне. Он преодолел половину дистанции Ironman всего через четыре месяца тренировок.
В разговоре с Ярославом мы затронули тему триатлона, его планам на 2016 год и выявили проблемы, которые, по его мнению, препятствуют развитию этого вида спорта для людей с ограниченными возможностями.
— Расскажи о своих целях в триатлоне?
— В этом году я намерен завершить дистанцию IronMan на российских соревнованиях текущего спортивного сезона. Для подготовки к ней планирую участвовать в подготовительных забегах на 5 и 10 километров, полумарафонах, половинках дистанций и заплывах в открытой воде.
В течение следующих трех лет я планирую достичь двух целей: выиграть чемпионат мира по велоспорту и стать победителем главного чемпионата мира по триатлону среди любителей IronMan Hawaii в категории Handcycle. Моя подготовка к этому важному соревнованию начнется с участия в российских стартах в текущем году, а в последующие годы я планирую сосредоточиться на европейских и мировых соревнованиях, включая Ironman, Challenge, многодневные велогонки по типу La Haute Route и гонки для профессиональных спортсменов.
Безусловно, главная моя цель – это победа на Паралимпийских играх в 2020 году. Однако, поскольку велоспорт является моим основным видом спорта, а я выступаю в триатлоне на любительском уровне, то сейчас сложно сказать, в каком именно виде спорта я буду соревноваться.
— Любое твое спортивное мероприятие вызывает большой интерес как у любителей, так и у профессиональных спортсменов. О тебе говорят, пишут, выражают восхищение. На что, по твоему мнению, обществу стоит обратить внимание? Чего не хватает для полноценной подготовки к соревнованиям?
— Прежде чем ответить на этот вопрос, я поделюсь тем, какие трудности возникают у меня на ежедневных тренировках.
Сейчас мои занятия проходят без использования пульсометров и других приборов. Я использую обычную прогулочную коляску, которую государство предоставляет раз в два года, и добираюсь на ней в метро до места тренировок. Велотренировки нерегулярны, поскольку у меня нет личного велосипеда. Поэтому мой тренировочный процесс зависит от приглашений в школу велоспорта в Крылатском, где предоставляется велосипед, которым пользуются и другие спортсмены. Это существенно влияет на тренировочный режим и не позволяет полностью реализовать свой потенциал. Безусловно, я бы очень хотел иметь собственный спортивный инвентарь и тренироваться ежедневно, поэтому сейчас я активно ищу спонсоров и поддержки через государственные программы.
Паратриатлон, как и триатлон, требует значительных финансовых вложений. Для подготовки велосипедистов необходим ручной велосипед, или хендбайк, а для бегунов – спортивная коляска. Кроме того, для проведения тренировок, фиксации прогресса и измерения результатов потребуется специализированное оборудование, включая велостанок и датчики. В результате подсчетов я пришел к выводу, что необходимо около 25 тысяч долларов на все оборудование, что сопоставимо со стоимостью автомобиля.
Я не ищу поддержки в форме благотворительности или меценатства. Мне не нужен спонсор, который просто предоставит финансирование; я заинтересован в создании прочных партнерских отношений, которые помогут мне в достижении моих спортивных целей. В свою очередь, я буду выполнять функции спортивного менеджера в своей области.
— Что побуждает тебя к постановке столь масштабных задач и поддерживает стремление к тренировкам, даже когда возникают трудности и появляется желание сдаться?
— Меня вдохновляет одна цель – снова научиться ходить и отказаться от инвалидной коляски. Прошло шесть лет с момента травмы, однако я не теряю надежды и не намерен сдаваться. Особенно важно для меня обещание, данное моей девушке, – мы обязательно еще погуляем по пляжу и поиграем в волейбол. Спорт для меня – это не только стимул к восстановлению, но и возможность привлечь внимание общественности к проблемам травм спинного мозга. Ярким тому подтверждением является благотворительный забег Wings for Life World Run. Выступая амбассадором этого забега и рассказывая о нем, я способствую увеличению числа участников, привлекаю партнеров, поскольку все собранные средства направляются на исследования в области травм спинного мозга, а это напрямую связано с моим диагнозом, поэтому, прилагая больше усилий в этом направлении, я повышаю свои шансы на выздоровление.
— Кто тебя тренирует?
— Мой тренер – это, по сути, моя собственная жизнь. Ежедневные трудности проверяют меня и делают сильнее. Я определяю цель и достигаю ее любыми способами. Разумеется, я использую внешние источники: изучаю техническую литературу, читаю статьи в интернете, прислушиваюсь к советам друзей. У меня были тренеры по плаванию, которые ознакомили меня с техникой, есть тренер по велоспорту, который обеспечивает возможность тренировок на велосипеде. Тренера по бегу у меня нет, поскольку отсутствует необходимое оборудование для занятий.
— Пожалуйста, опишите вашу общественную деятельность и проекты, в которых вы задействованы?
— Я реализую два направления общественной деятельности: продвижение научных исследований в сфере травм спинного мозга и содействие интеграции людей с ограниченными возможностями в общество, включая спорт, активный отдых, медицинские научные проекты и другие формы активности. В настоящее время я являюсь амбассадором забега Wings for Life World Run, который одновременно пройдет в 33 странах мира, а также в России, в городе Коломне, 8 мая. Особенность этого забега заключается в том, что участники не стремятся к финишу, а пытаются убежать как можно дальше от финишной черты, которая догоняет их. Все средства, полученные от мероприятия и от спонсоров, будут направлены на исследования в области травм спинного мозга. Эти исследования могут предоставить возможность для восстановления и возвращения к активной жизни не только мне, но и другим людям, поэтому спорт для меня – это способ привлечь внимание к этой важной проблеме.
Я также являюсь ведущим пилотом испытателя российского медицинского экзоскелета ExoAtlet. На текущий момент я преодолел более 10 тысяч метров и подготовил почву для других участников, которые сейчас проходят клинические исследования и приобретают экзоскелеты для индивидуальной восстановительной реабилитации. В перспективе, безусловно, хотелось бы интегрировать это IT-решение с наномедициной и создать новое направление в реабилитации, но для начала необходимо самому получить устойчивость, а затем уже делиться опытом с другими.
Я также стремлюсь к активному отдыху. В сентябре прошлого года, благодаря проекту Open Water Challenge, я получил сертификат дайвера PADI, дающий право на самостоятельные погружения на глубину до 18 метров. Я планирую организовать группу и отправиться вместе с ними в подводную экспедицию, чтобы исследовать неизведанный мир. В апреле 2016 года, после участия в Сочинском полумарафоне в SkyPark, мне также предложили совершить прыжок на банджи с самого длинного подвесного каната с высоты 207 метров. Этот прыжок был в основном посвящен забегу, но также позволил продемонстрировать на собственном опыте, что любые ограничения существуют лишь в нашем сознании.
— Твои планы на ближайшие 5-10 лет?
— В перспективе 5-10 лет я планирую содействовать развитию спорта как среди любителей, так и среди профессионалов. Это включает в себя не только работу с людьми с ограниченными возможностями, но и вовлечение широкой общественности и молодежи в занятия спортом и формирование здорового образа жизни. Для молодых людей это шанс ощутить свою полноту, преодолеть внутренние барьеры, такие как страх, смущение и неуверенность, а для остальных – получить дополнительный стимул. Дорога на тренировки требует значительных затрат времени, поскольку я использую общественный транспорт. Например, путь из Одинцово до велотрека «Крылатское» занимает 1,5-2 часа и включает в себя несколько видов транспорта: электричка, метро, автобус, и все особенности городской инфраструктуры. В настоящее время я разрабатываю фото- и видеоматериалы, а также идеи и предложения, которые буду продвигать в качестве общественного деятеля и активиста.
— С учетом имеющегося опыта, какие вопросы целесообразно было бы задать Министерству спорта и включить в федеральную программу (в отношении спортивной инфраструктуры, приспособленной для людей с ограниченными возможностями)?
— Да, до начала занятий спортом мне пришлось преодолеть ряд трудностей. Я планировал начать плаванием и самостоятельно найти тренера, специализирующегося на работе с людьми с ПОДА (поражением опорно-двигательного аппарата). Я обращался в различные организации, занимающиеся паралимпийским спортом, но меня постоянно перенаправляли, что создавало эффект «ломаного телефона».
На это было несколько оснований: отсутствие спортивных достижений или разрядов в других дисциплинах, занятость всех тренеров, поздний возраст (21 год) или отсутствие московской регистрации. В конечном итоге, самостоятельно найти специалиста не получилось. Однако, благодаря знакомым, работавшим в Олимпийском комитете, через день контакт тренера оказался у меня. Мы связались по телефону, и он проинформировал меня о необходимых документах и времени начала тренировок. Таким образом, я начал заниматься профессиональным спортом.
Но история на этом не завершилась. Через месяц я решил принять участие в любительском триатлоне, дистанции, включенной в олимпийскую программу. На тот момент я владел лишь кролем на спине, и то не очень хорошо, велотренировок у меня не было из-за отсутствия необходимого оборудования, а беговые тренировки я проводил самостоятельно, используя обычную уличную коляску. Поездка на соревнования прошла без велосипеда, и я рассчитывал договориться об аренде инвентаря на чемпионате России по паратриатлону, который состоялся накануне моего старта. И тогда удача вновь оказалась на моей стороне – этот вопрос удалось решить. Вскоре мне предложили профессионально заниматься паратриатлоном, однако у Федерации паратриатлона не было необходимого инвентаря, и я был вынужден договариваться о тренировках непосредственно с тренером по велоспорту. Но для того, чтобы попасть в велоспорт, мне требовалось иметь опыт прохождения олимпийской дистанции в триатлоне и полумарафоне.
Поэтому, отвечая на основной вопрос, я, скорее всего, укажу на следующие трудности:
— поддержка и обеспечение финансирования любительских параспортивных клубов в России, предоставляющих начинающим спортсменам возможность подготовиться к профессиональной спортивной карьере или продолжить занятия спортом в качестве любителя;
— необходимо организовывать больше любительских состязаний, чтобы люди с ограниченными возможностями могли стать частью спортивного сообщества;
— необходимо не только наращивать финансирование приоритетных видов спорта, где шансы на завоевание золотых медалей значительно выше, но и поддерживать развитие новых видов спорта, которые только начинают появляться в нашей стране;
— необходимо разрабатывать и расширять образовательные программы, ориентированные на спортсменов, специализирующихся в спортивном менеджменте и маркетинге.
— Как вам удается находить время для такого количества проектов, работы и личной жизни?
— Я нахожу удовольствие в каждом моменте своей деятельности. Если какая-то задача вызывает временную усталость, я переключаюсь на другое любимое дело, а затем возвращаюсь к предыдущей и завершаю ее. Мне не нравится тратить время на то, что не приносит пользы; например, я никогда не работал ради финансовой выгоды и не занимался спортом, чтобы соответствовать моде. Всегда есть какая-то цель, например, на работе это приобретение опыта, который можно использовать в дальнейшем, а спортом я занимаюсь ради благотворительности, внося свой вклад в развитие медицины в области травм спинного мозга. Моя девушка поддерживает меня и ждет моего скорейшего выздоровления, и я очень благодарен ей за это. Мы познакомились около полутора лет назад в интернете и вскоре встретились. Нелли – француженка, приехала в Россию на учебу. Сейчас мы дополняем друг друга: вместе занимаемся спортом, изучаем языки, создаем домашний уют, учимся быть семьей. В свободное от работы и тренировок время мы находим возможность для прогулок, путешествуем на соревнования, открываем для себя новые места, радуемся жизни и вдохновляем других быть счастливыми, несмотря на любые жизненные трудности. Главное – любить друг друга, находить взаимопонимание во всем и иметь схожие представления о будущем.
Wings For Life World Run объединяет разные города и виды спорта: в Санкт-Петербурге при поддержке серии стартов по триатлону A1 TRIATHLON с целью подготовки к благотворительному забегу прошла открытая тренировка с биатлонистом Дмитрием Малышко .