Вадим Немков озвучил свои силовые показатели

Действующий чемпион Bellator в полутяжелом весе, Вадим Немков, ответил на вопрос о своих рекордах в жиме лежа, приседе, и становой тяге.

«Если честно, на максимум не приседал давно», — заявил Немков в интервью каналу «Ушатайка». «В основном работаю с рабочими весами, потому что, когда на максимум приседаешь или тянешь, это очень травмоопасно. Рабочий вес на приседания у меня 180 кг на 4 раза, тяну я где-то 205-210 кг на 4 раза. Жму слабо – где-то 130-140, может быть, 150 максимум пожму. Но на максимум уже тоже не жал давно. Федор жмет больше, но у меня есть оправдание – я же полутяж (смеется)»

Также Немков рассказал, с каким весом наиболее комфортно чувствует себя в поединке.

«Во время тренировочного процесса с весом 102-103 кг чувствую себя наиболее хорошо. Когда у меня вес 105, я уже не такой быстрый, но сила есть. А когда вес 102, у меня и скорость и сила есть, так что я на бой выхожу с весом 102 кг»

Напомним, что 16 апреля на Bellator 257 в Анкасвилле Вадим Немков успешно защитил свой титул и прошел в полуфинал гран-при полутяжеловесов, победив единогласным решением бывшего чемпиона дивизиона Фила Дэвиса.

Источник: fighttime.ru

«Сайт»	Совокупность программ для электронных вычислительных машин и иной информации, содержащейся в информационной системе, доступ к которой обеспечивается посредством информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» (далее — сеть «Интернет») по доменным именам и (или) по сетевым адресам, позволяющим идентифицировать сайты в сети «Интернет».
«Доменное имя»	Обозначение символами, предназначенное для адресации сайтов в сети «Интернет» в целях обеспечения доступа к информации, размещенной в сети «Интернет»;
«Рекомендательные технологии»	процессы и методы сбора, систематизации, анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», предоставления информации на основе этих сведений, а также способы осуществления таких процессов и методов.
«Баннер», «Текстово-графический блок», виджет»	модуль, содержащий визуальные образы (векторные и растровые изображения) и/или текстовые сообщения, выполненный в формате gif или flash.
ПЭВМ	представленная в объективной форме совокупность данных и команд, предназначенных для функционирования ЭВМ и других компьютерных устройств в целях получения определенного результата, включая подготовительные материалы, полученные в ходе разработки программы для ЭВМ, и порождаемые ею аудиовизуальные отображения
«База данных»	представленная в объективной форме совокупность самостоятельных материалов (статей, расчетов, нормативных актов, судебных решений и иных подобных материалов), систематизированных таким образом, чтобы эти материалы могли быть найдены и обработаны с помощью электронной вычислительной машины (ЭВМ).
«Интернет-площадка (Площадка)»	интернет-сайт, мобильное приложение, на которых до сведения Пользователей сети «Интернет» при помощи ПЭВМ доводится контент информационного и рекламного содержания, включая, но не ограничиваясь, сайты, приложения, мобильные сайты, мобильные приложения и иные интернет-площадки, права администрирования которых и (или) права на размещение контента на которых принадлежат администратору Сайта и (или) уполномоченному им лицу и доступные для просмотра и (или) взаимодействия посредством конечных устройств любых пользователей сети «Интернет».
«Пользователь сети «Интернет»	обезличенный посетитель Площадки, идентифицируемый ПЭВМ и ПЭВМ, имеющий уникальный идентификатор и профиль, находящийся на территории Российской Федерации.
Если из контекста не вытекает иное, любой термин, не определенный в настоящих Правилах, имеет то значение, которое установлено для него законодательством Российской Федерации и обычаем.