Профессиональный тренер рассказала, когда лучше отдавать детей в спортивные секции
Спортивные секции предоставляют детям множество преимуществ – поддержание здорового образа жизни, развитие физических и психологических навыков, а также улучшение социальных навыков, образовательный и карьерный успех в будущем. Однако вопрос о том, в каком возрасте стоит отдавать ребенка в спортивную секцию, остается открытым.
Изначально решение о том, когда отдавать ребенка в спортивную секцию, должно быть основано на индивидуальных особенностях ребенка. Некоторые дети могут быть физически и психологически готовы в очень раннем возрасте, а другие могут нуждаться в дополнительном времени для развития соответствующих навыков.
Кажется, что чем раньше отдать ребенка в спортивную секцию – тем лучше, но опорно-двигательный аппарат у ребенка еще может быть не развит для серьезных физических нагрузок. Кроме того, спорт – это высокая психологическая нагрузка.
Также многое зависит от вида спорта – на художественную гимнастику, как правило, девочек приводят в возрасте 3-5 лет, а что касается видов спорта, традиционных для мальчиков (бокс, борьба и др.), то здесь оптимальный возраст старта составляет 10-12 лет.
В среднем можно определить возраст от 6 до 9 лет – дети достаточно зрелы, чтобы следовать инструкциям тренеров и понимать правила игры. В этом возрасте дети имеют достаточно энергии и интереса к движению, что может помочь им в развитии физических навыков.
Перед тем, как отдать ребенка в профессиональный спорт, рекомендуется посетить невролога, ортопеда и педиатра для того, чтобы выявить наличие или отсутствие противопоказаний к тому или иному виду спорта и определить сильные стороны ребенка (хорошая координация, пластичность, выносливость и т.д.).
Кроме того, важно выбрать правильную спортивную секцию для ребенка. Например, если ребенок не проявляет интереса к командным видам спорта, то стоит рассмотреть возможность занятий более индивидуальными видами спорта, такими как гимнастика, плавание или танцы.
Наконец, родители должны помнить, что занятия спортом должны быть увлекательными для ребенка, а не просто обязательством. Ребенок должен получать удовольствие от занятий и чувствовать себя комфортно в спортивной секции. Если ребенок не получает удовольствия от занятий спортом, то стоит рассмотреть другие виды деятельности, которые будут более подходящими для его интересов и потребностей.
Решение о том, в каком возрасте стоит отдавать ребенка в спортивную секцию, должно быть основано на индивидуальных особенностях ребенка. Родители должны обсуждать этот вопрос со специалистами в области физического воспитания и выбирать подходящую спортивную секцию.
Маркова Анна Ильинична, тренер
ВКонтакте
Yappy
Telegram
Яндекс Дзен
YouTube
