Программа «Спорт День за Днем» запускает новый проект под названием «Территория спорта. День за Днем».
Представляем вашему вниманию самые захватывающие спортивные локации Петербурга. Участвуем в открытых соревнованиях и городских событиях, доступных каждому петербуржцу и гостю столицы.
Спорт должен быть доступен всем без исключения.
В первые выходные октября отмечается не только середина осени, но и Всемирный и Всероссийский День ходьбы. Это важный праздник для любителей здорового образа жизни. Многие не находят в себе сил бегать или заниматься с гантелями, но всем доступна ходьба, которая популярна во всех уголках мира.
Станислав Поздняков, глава Российского олимпийского комитета, сообщил, что в этом году День ходьбы поддержали свыше 60 субъектов Российской Федерации. Большинство из них постарались сделать свой вклад в этот праздничный день.
В Новосибирске, третьем по величине городе России, для гостей праздника организовали занятия по кикбоксингу и логическим играм. В Мурманске же, помимо стандартного забега, предложили преодолеть полосу препятствий, разработанную с учетом участия детей.
Питерские старты прошли в Приморском парке Победы на Крестовском острове. Спортсмены собрались у центрального фонтана и были рады: 1 октября в городе выдалась прекрасная погода для осени, ведь накануне ливень с мокрым снегом обрушился на город.
Для комфортной прогулки идеальны отсутствие ветра и осадков, а также яркое солнце без излишней жары. Пешеходы прошли пять километров по парку, оставаясь в тени деревьев острова. Здесь ощущается дух леса: грибов мало, зато белок и утки встречаются часто.
Участники могли двигаться, используя только свои силы или скандинавские палки. Старшее поколение, разумеется, отдало предпочтение второму варианту. Именно этот возрастной диапазон стал самым заметным во время разминки перед началом заезда. Танцы и ритмичная растяжка с лыжными палками всегда вызывают восхищение.
На церемонии открытия турнира петербуржские спортсмены мирового уровня продемонстрировали свои умения. Среди них была трехкратная олимпийская чемпионка Татьяна Казанкина, которая и летом, и зимой регулярно участвует в массовых лыжных соревнованиях.
На площадке турнира организовали две особые зоны: детскую для паркура и для прохождения нормативов ГТО. В центре зоны ГТО возвышалась гиря, но особого внимания не получала. Бегуны больше предпочитают упражнения для ног, а вот детская полоса препятствий всю утреннюю часть дня была полна шума и движения.
В основном участники забега не стремились к установлению каких-либо рекордов, всё же судьи наблюдали за тем, как люди проходили дистанцию. Ходьба отличается от бега: во время неё категорически запрещено взлетать, то есть поднимать обе ноги одновременно в воздух.
Ходьба по правилам требует постоянного контакта с землей одной ногой. Непрофессионалы чувствовали себя скованными этим требованием, в то время как опытные ходоки продемонстрировали свои выдающиеся способности. Удивительно, но мастер ходьбы может обгонять любого бегуна по скорости. Бегун быстро утомляется и сдается, а ходок продолжает ритмично шагать к финишу без заметного снижения темпа.
На финише каждого такого мероприятия участников встречали памятной медалью, водой и легкими угощениями. Эти приятные презенты – лишь дополнение к главному: самому участию. Такой турнир позволяет каждому испытать себя в роли спортсмена, преодолеть привычку к бездействию и открыть новые перспективы.
Ходьба и плавание — несомненно самые лучшие для здоровья занятия и к тому же совершенно доступны всем.