Чемпионка Всемирной Универсиады-2019, бронзовый призер чемпионата Европы-2022, двукратная победительница этапа Кубка Содружества в Раубичах Наталья Гербулова, как и большинство отечественных спортсменов, в текущем сезоне вынуждена обходиться без международных соревнований.
В интервью «Спорту День За Днем» Гербулова рассказала о любимых местах в России, а также о работе в группе Артема Истомина и Виталия Норицына, увлечении вне биатлона и планах по саморазвитию после окончания карьеры.
Тотальный контроль за питанием
– Наталья, как Вы оцениваете свои выступления в текущем сезоне?
– Если говорить конкретно обо мне, то оценю этот сезон как средний. Были и позитивные, и негативные моменты. О негативе не стану говорить, поскольку считаю, что биатлон — такой вид спорта, где всегда необходимо концентрироваться на позитивных моментах.
Несмотря на личные результаты, горжусь выступлениями нашей группы в этом сезоне под руководством Артема Евгеньевича Истомина и Виталия Викторовича Норицына. Не отделяю себя от подруг по группе и воспринимаю каждую победу как свою и общую.
– В чем отличие работы группы Истомина и Норицына от работы других специалистов, тренировавших вас ранее?
– Не хочу проводить подобные сравнения. Априори некорректны, поскольку все тренеры, с которыми я работала ранее, дали мне очень многое. За что им огромное спасибо! Что касается работы группы Истомина и Норицына, то эти специалисты прислушиваются к нам и нашим пожеланиям, касающимся тренировочного процесса. Существует тотальный контроль за правильностью питания, физическим и психологическим состоянием.
Мне очень нравится то, что Артем Евгеньевич постоянно применяет различные методики, упражнения и нагрузки из других видов спорта. Придя на стадион, занимаемся легкой и тяжелой атлетикой, проводим матчи в различных командных играх.
– Говорите правду, боитесь ли вы получить серьёзную травму во время контактной игры или борьбы за мяч?
– Нет, я никогда не испытываю подобного страха.
Люблю Камчатку, советую Пермь
– Это интервью Вы даёте в тот момент, когда отдыхаете на Камчатке.
– Я очень люблю всю Камчатку и настоятельно рекомендую вашим читателям, при появлении у них такой возможности, посетить этот край. Если говорить конкретно, то в данный момент заканчиваю подготовку к восхождению на Авачинский вулкан. Восхождение состоится через несколько часов после нашего разговора. Я очень вдохновлена и рада этому событию!
– Вызвало ли у вас беспокойство извержение вулкана Шивелуч?
– Нет, Шивелуч находится на большом расстоянии от Петропавловска-Камчатского (400 километров), а вот Авачинский вулкан можно назвать своим «домашним». Не стоит переживать ещё и потому, что перед любым таким восхождением всегда делается официальный запрос в адрес вулканологов о его возможности и безопасности в данный, конкретный момент.
Кроме того, меня с детства учили: «Чему быть, того не миновать!». Если человеку суждено пройти тяжёлое испытание или внезапно погибнуть, это обязательно случится, независимо от обстоятельств: будь то извержение вулкана или кирпич, упавший тебе на голову.
– С Камчаткой всё ясно, а какие ещё места нашей необъятной Родины посоветуете посетить нашим читателям?
– Прежде всего, упомяну мой родной город Пермь. Все его жители доброжелательны и отзывчивы, так же как и мои друзья, которые по сей день замечательно ко мне относятся. За это им огромное спасибо!
В Перми очень много разнообразных и интересных мест, обязательных для посещения любым уважающим себя туристом. Тепло отозвавшись о Сочи: море, солнце, песок, пляжи, горы, Красная Поляна прекрасны в любое время года.
Кроме того, после многочисленных и очень интересных рассказов уроженки этих мест — моей подруги Лизы Каплиной, еще одной моей мечтой стало посещение Иркутска и озера Байкал. Я там еще не побывала, о чем, слушая и пропуская через себя рассказы Лизы, очень сожалею, надеясь со временем исправить это.
Эта тема столь же необъятна и прекрасна, как наша огромная страна, где есть великое множество незабываемых, вдохновляющих и очень красивых мест!
У меня нет кумиров и примеров для подражания
– Давайте представим: Елизавета Каплина играет на барабанах, а вы поете с Екатериной Носковой. Какую песню исполнят?
– Не знаю, какой ритм будет отбивать Лиза на барабанах, но есть песня, которую всегда поем все вместе – композиция Леонида Агутина и Владимира Преснякова «Аэропорты».
– Вы одна из самых красивых биатлонисток России и мира. Есть ли у вас любимая героиня в кино и литературе, образ которого вы могли бы воплотить на экране?
– Все мы красивые! Думаю, каждый человек должен заниматься своим делом. Я биатлонистка, знаю, что у нас есть множество талантливых актрис, способных воплотить на экране абсолютно любой образ. У меня нет кумиров и примеров для подражания. Неважно — в кино, музыке, литературе или театре. Я не ищу их, стараясь заниматься своим собственным внутренним саморазвитием и совершенствованием во всем.
– Как вы представляете себе свой путь после завершения спортивной карьеры?
– Трудно рассуждать об этом, пока я продолжаю свою биатлонную карьеру и хочу делать это как можно дольше. Но, если подумать, то мне очень хотелось бы остаться в спорте. Вариантов достаточно, но своим приоритетом считаю деятельность на тренерском поприще. Это вполне естественно, поскольку родители являются опытными наставниками. Мне очень нравится приходить на их тренировки, а когда появляется такая возможность, я получаю огромное удовольствие от работы и общения с детьми, проводя для них различные занятия и мастер-классы.
Возможно я попытаюсь получить образование в области диетологии и спортивной медицины. Все рано или поздно начинаем изучать анатомию и физиологию человека, общаемся с врачами во время лечения и восстановления после травм и болезней, внимательно и углубленно узнаем много интересного об особенностях своего тела и организма в целом. Несомненно, это очень помогает саморазвитию в данной области знаний. Допускаю, что могу попробовать стать наставником в другом виде спорта.
– Интересно, чем могло бы стать поле вашей тренерской деятельности, если нет биатлона?
— Не знаю. Если я уйду из биатлона, оставаясь в спорте, вполне вероятно попытаюсь стать фитнес-тренером. Постараюсь стать максимально успешной в этом очень полезном, популярном и модном направлении спортивной деятельности.