Бывший чемпион UFC в двух весовых категориях, Конор МакГрегор, обратился к тренерскому составу клуба «Джексон-Винк ММА», в котором к своему дебютному поединку в смешанных единоборствах готовится абсолютная чемпионка мира по боксу в среднем весе, Кларисса Шилдс.
«Для начала научите ее балансировать на одной ноге», — написал МакГрегор в Инстаграм. «В качестве разминки и завершения каждой тренировки – берите ее за одну ногу и двигайте. Поднимайте выше, опускайте ниже. Вниз, вперед, в стороны. Пусть чувствует себя уверенно на одной ноге! Тем самым вы увеличите гибкость ее коленных сухожилий и научите балансу. Это будет иметь решающее значение для продвижения вперед!»
«А еще пусть попытается наносить удары руками, прыгая на одной ноге. В качестве цели пусть выберет висок человека, который держит ее ногу! Ей должно быть комфортно! Удачи, Кларисса! Рад видеть твой прогресс»
Отметим, что кроме тренерского штаба подготовкой Клариссы Шилдс занимаются бывшие чемпионы UFC Холли Холм и Джон Джонс.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Ранее стало известно, что 25-летняя Кларисса Шилдс, становившаяся олимпийской чемпионкой по боксу в 2012 и 2016 году, подписала долгосрочное соглашение с лигой PFL, под баннером которой дебютирует весной следующего года.
