Спортивные секции приносят детям много пользы: здоровье, физические и психологические навыки, социальные умения, а также светлое будущее в учебе и карьере. Возраст для начала занятий спортом – вопрос открытый.
Решение о начале занятий спортом у ребенка следует принимать с учетом его индивидуальных особенностей. Некоторым детям, возможно, к раннему возрасту подойдут физические и психологические нагрузки, другим же потребуется больше времени для развития необходимых навыков.
Чем раньше отдавать ребёнка в спортивную секцию, тем лучше – такой распространённый взгляд, однако опорно-двигательный аппарат ребёнка может ещё недостаточно сформироваться для серьёзных физических нагрузок. Также спорт предъявляет высокую психологическую нагрузку.
Видов спорта много – в художественную гимнастику обычно берут девочек в три-пять лет, а для спортивных дисциплин, традиционных для мальчиков (бокс, борьба и т.д.), подходящий возраст старта – десять-двенадцать лет.
В возрасте от шести до девяти лет дети обычно способны следовать указаниям тренера и усваивать правила игры, так как достигают достаточного уровня зрелости.
Прежде чем отдать ребёнка в профессиональный спорт, следует обратиться к неврологу, ортопеду и педиатру для выявления противопоказаний к конкретным видам спорта и определения его сильных сторон: координации, пластичности, выносливости и т.п.
Выбирая спортивную секцию для ребёнка, следует учитывать его предпочтения. Если ребёнок не интересуется командными видами спорта, то можно подумать о таких дисциплинах, как гимнастика, плавание или танцы.
Родителям следует помнить, что занятия спортом должны приносить ребенку радость, а не являться обязанностью. Ребенок должен испытывать удовольствие от тренировок и чувствовать себя комфортно в секции. В случае отсутствия у ребенка радости от занятий спортом стоит поискать другие виды деятельности, более соответствующие его интересам и потребностям.
Выбор возраста для посещения ребенком спортивной секции должен основываться на его индивидуальных чертах. Для принятия решения родители могут проконсультироваться с специалистами по физической культуре и подобрать подходящую секцию.
Маркова Анна Ильинична, тренер
ВКонтакте
Yappy
Telegram
Яндекс Дзен
YouTube