Юлия Ефимова об ощущениях от возвращения

Юлия Ефимова — это праздник. Жаль, что монитор не передает тонкие ощущения: трансляция не покажет, как тепло трибуна встречает чемпионку мира в ее фирменной розовой шапочке. Турниры и обстоятельства меняются, а вот шапочка как была, так и осталась, сохраняя солнечное настроение Ефимовой.

На чемпионате России в Санкт-Петербурге Ефимова вернулась на высокий уровень после почти двух лет перерыва и сразу попала в призеры. 50 метров не всем нравится плавать. Суперспринт – специфичная дисциплина, а в коротком бассейне тем более.

Ефимова дважды становилась чемпионкой мира в этом виде спорта и установила мировой рекорд, поэтому камбек вполне реален. Сейчас результаты скромнее: Юлия завоевала бронзу (29,95 сек), уступив Евгении Чикуновой (29,54) и Алине Змушко (29,66). Чемпионат России фактически открытый, так что в призах не только россияне.

Результат для Ефимовой посредственный: ее личный рекорд на этой дистанции в короткой воде значительно лучше (29,08, что также является рекордом России), да и в длинной воде она проплывала дистанцию быстрее, чем сейчас. В связи с этим есть все основания исправить допущенные ошибки.

Два года без соревнований — только сегодня возвращение на высокую арену. Как вам себя чувствует?
Когда спортсмен испытывает выгорание, ему нужно сделать перерыв. Так сделала я. И это реально помогает! До перерыва в карьере у меня был предстартовый мандраж, вот это всё… А сегодня? Встаю с утра: хорошее настроение! Песни пою! Ощущаю чувство праздника! Днем перед отъездом в бассейн я словила себя на мысли, что настроение просто отличное. Хотя ладно, у меня вообще плохого настроения по жизни почти не бывает. Бывает, но редко. А сейчас настроение максимально хорошее!

— Первым турнирным результатом довольны?
Хотелось бы обогнать результат полуфинала или как минимум повторить его. Будем набирать форму через старты и продолжим работать.

— За вас болеют. Вам самой турнир нравится?
Да, пока всё хорошо! У меня прекрасная публика. Как будто праздник начался, когда я появилась (смеётся). Приятно, конечно. Вижу, по мне соскучились: и зрители, и журналисты, и все остальные. Мне это нравится и льстит, но знаете… Это ещё и тяжело.

— А вы-то соскучились?
Конечно, у меня давно не было такого приятного ощущения от соревнования. Сегодня всё не получилось идеально, но я проанализирую ошибки. Тем не менее, 50 метров – это всегда лотерея, пусть даже один из моих любимых стартов. Так что бывает. В любом случае, я счастлива вернуться и видеть вашу поддержку.

— Вы здесь как рок-звезда.
Я больше панк (смеётся), не рокер, но внимание привлекаю всё равно.

Что нас ждёт в следующем году? Вернувшись, вы явно не без замыслов…
Готовлюсь к чемпионату России по заплывам на длинную дистанцию, который пройдёт в Казани с четырнадцатого по девятнадцатое апреля («Спорт День за Днем»). Это главный старт сезона. Буду рад ещё принять участие в каких-то соревнованиях.

— А Олимпиада?
Хочу добиться серьёзных результатов. Вернувшись и сразу участвуя в чемпионате России за призовое место, понимаю, что мой уровень очень высокий. Наш национальный отряд брассисток сильнейший в мире. Таким образом, я уже на мировом уровне.

Ваше возвращение — важный шаг как для вас, так и для вашего тренера-отца. Каково было отношение Андрея Михайловича Ефимова к этому событию?
В 2021 году мы с ним были измотаны. Видно было это и по мне, и по нему, как на соревнованиях, так и на тренировках. Сейчас же оба отдохнули и, кажется, соскучились по турнирам. В те два года перерыва он иногда писал: «Вот есть интересный спарринг, можем попробовать». Так что всегда поддерживал меня.