Классический формат Гонки Героев вызывает затруднения у многих начинающих. Не каждый готов сразу испытать себя на внедорожной трассе с преградами. Некоторые и в привычный веревочный парк отправляются не без труда.
Для любителей преодолеть преграды в комфортной обстановке создан городской (урбан) формат серии. Практически те же препятствия, но расположились в уютном парке на ровных дорожках. Такое место не страшно представить своим родственникам. К тому же дистанция сравнительно небольшая, что немаловажно для тех, кто только начинает знакомство с таким видом спорта. Как уже неоднократно подчеркивалось, наращивать километры нужно постепенно, а для гонки с препятствиями — тем более.
Для профессионалов возможность установить собственный рекорд скорости и эффективно тренироваться.
Сегодняшний забег в Приморском парке Победы на Крестовском острове принял такой вид. В субботу утром около двух тысяч жителей Петербурга вышли на старт у большого паркового фонтана. В спортивном кластере города, как обычно, собралось много зрителей — случайных и неслучайных.
5 километров с 25 испытаниями силы и выносливости: рукоходы, поднятия грузов, вертикальные заборы и другие. В конце бега – гора с канатами, после которой всех финишеров ждал жетон-медаль, который сделает вас похожим на ретро-рэпера.
И вот, оказывается, имеется цепочка! С выгравированным рисунком – просто потрясающе!
Из порядка двух тысяч участников сегодняшней гонки 190 – участники чемпионата, остальные – любители бега и препятствий. Трасса – облегченная версия стандартного забега на 10 км с 30 препятствиями по пересеченной местности. Здесь под ногами асфальт или плотный грунт. 25 препятствий на дистанции всего 5 км, значит, они расположены намного ближе друг к другу, чем обычно. Меньше бега, больше драйва. Не стоит обманываться: эта трасса не намного легче обычной. Большая часть препятствий взята со стандартной Гонки Героев, а это серьезный уровень. Рукоходы, заборы – вся классика здесь. Асфальт под ногами все-таки упрощает задачу. Особенно для сильных, но не любящих бегать. Самое сложное препятствие, думаю, низкий рукоход. Он требует отработанной техники, иначе пройти тяжело. Большинство препятствий основаны на простых упражнениях и не требуют специальных тренировок. Победители гонки получают жетон-медаль и подарки от спонсоров, – рассказал руководитель проекта Игорь Кактыш.
Рукоходные упражнения привели к затруднениям у множества участников, хотя к ним большинство людей было готово. Каждому горожанину знакомы самые простые рукоходы на детских и спортивных площадках.
Проход по бревну на руках с помощью канатной петли резкими рывками – что это за испытание! Жизнь к этому не готовит.
При верной технике преграду проделывают за несколько секунд тремя быстрыми движениями. Похоже, очень небольшое расстояние, которое можно преодолеть только силой. Но вот незадача.
Многие срезались с этого бревна. Мужчинам из-за веса труднее было, чем легким девушкам. Если же кто-то застрял на первом рывке, то выбраться из ловушки джокера… в смысле, ловушки гравитации почти невозможно.
При таких испытаниях финальный забег на трамплин, держась руками за канат, кажется детской забавой. Силовые испытания на подъем тяжестей и лазание по канату тоже были, пожалуй, попроще обычного формата. Но вот эти коварные рукоходы и бревна могут озадачить любого.
Это перерыв для Гонки Героев.
Игорь Кактыш пояснил, что Приморский парк Победы — единственное место для проведения этапа в данный момент. Парк подходит по всем параметрам: большая площадь, широкие дорожки, а публика привыкла к спортсменам и не мешает гонке. Доехать до Крестовского острова также легко.
Найти ещё один такой же идеальный парк в Петербурге непросто, но организаторы открыты к обсуждению альтернатив и могут изменять место проведения с течением времени при наличии возможности.
Погода порадовала: за последнее десятилетие в Санкт-Петербурге такой солнечный конец августа встретил редкость. Дождь, который предсказывали, начался только во второй половине дня. Бегунам точно не следовало опасаться проливных дождей!