В российском хоккее нередко отмечают дефицит детских тренеров, поскольку бывшие спортсмены не всегда готовы к этой сложной работе. Однако, квалифицированные специалисты находятся совсем рядом – конькобежцы способны значительно улучшить скорость и физическую подготовку юных хоккеистов.
Данила Губкин, спринтер, многократный призер российских чемпионатов и абсолютный победитель Первенства России среди юниоров, поделился с «Спорту День за Днем» информацией о трех попытках попасть на Олимпийские игры, соперничестве с Павлом Кулижниковым, которого называют королем спринта, и о том, как теперь нашел свое призвание в детском хоккее.
Несчастный случай и инфицированный клещ помешали проведению отбора
– Я положил конец карьере конькобежца незадолго до Олимпийских игр в Сочи в 2014 году, приблизительно в тридцатилетнем возрасте. Что послужило причиной такого решения?
– Закончил в 2012 году. К тому времени я уже не входил в состав российской национальной сборной. Основная причина заключалась в отсутствии взаимопонимания с тренером. Я сменил тренера, однако не заметил улучшений.
Импульс к развитию сохранялся, однако прогресс не получался. Я сменил тренера в связи с переездом в другой регион. Моими выступлениями представлялся Сочи, Краснодарский край. Занял призовое место на Кубке России. Все необходимые условия для достижения результата были созданы, но, к сожалению, отсутствовал тренер.
В целом, мой последний сезон перед заключительным получился удачным: я занял четвертое место на отборочных соревнованиях на чемпионат мира на дистанции 500 метров, показал хороший результат и одержал победу в двойке на 1000 метров в паре с перспективным Кулижниковым.
Иногда я соревновался в Челябинске, однако в конце сезона на чемпионате России на моей любимой дистанции 500 метров я финишировал на десятой строчке, что было воспринято как неблагоприятный итог. Переход к соревнованиям в Сочи стал последним фактором (как я уже упоминал).
Наиболее значимые успехи в моей спортивной карьере были достигнуты в самом начале. В шестнадцать лет я получил звание мастера спорта и с тех пор начал тренироваться по разработанной уникальной методике Чугуновых, которой придерживаюсь до сих пор. В восемнадцать лет я подтвердил разряд МСМК, занял призовое место на юниорских Кубках мира, стал безоговорочным победителем первенства России по спринту среди юниоров, выиграв в течение сезона несколько Кубков России среди взрослых спортсменов с установлением рекордов катка.
Благодаря этому спортсмен обеспечил себе место в основном составе Сборной России и получил возможность участвовать в Кубках Мира по спринту, состязаясь с сильнейшими атлетами планеты. Ранее была установлена мировая рекордна командной гонке, что стало настоящим достижением, и я гордился результатом, достигнутым благодаря работе над техникой. Со временем скорость на стартовом отрезке возросла до 9.6, а в квалификационных соревнованиях командной гонки на Туринской олимпиаде-2006 было занято второе место.
Изначально предполагалось, что эта вторая команда отправится в Турин в качестве резервной, однако по неизвестной причине она не поехала. Команде не хватило совсем немного, чтобы квалифицироваться на Олимпийские игры.
Я участвовал в двух олимпийских отборах – в Турине и Ванкувере – однако квалифицироваться на Игры не смог. Результат был близок к успеху.
– Вероятно, было непросто пропустить домашние соревнования в Сочи.
– Откровенно говоря, интерес несколько угас. Непрохождение отбора на Игры в Ванкувере-2010 далось мне тяжело. Я очень хотел туда отправиться! У меня была сильная мотивация, но череда неудачных событий помешала этому.
За полтора года до отборочных соревнований в Ванкувере я попал в серьезную автомобильную аварию, меня извлекли из автомобиля. Восстановление прошло достаточно оперативно, но в течение сезона мне пришлось преодолеть 13 тысяч километров на велосипеде, чтобы укрепить колено и вернуться на лед. Кажущееся благополучие оказалось обманчивым, так как травма колена, включая повреждение крестообразной связки, которая до сих пор не зажила, продолжала ощущаться. Это неизбежно влияло на работу ног.
Состояние постепенно улучшилось. Он достиг хорошей спортивной формы, показал отличные результаты в предолимпийский сезон, отмеченный личными рекордами и победами в нескольких Кубках России, однако за полгода до отборочного этапа его укусил клещ. Диагноз: клещевой боррелиоз. Заболевание негативно влияет на многие функции организма, в том числе и на центральную нервную систему. Пришлось пройти длительный курс антибиотикотерапии. Он снова восстановился, но вся предшествующая подготовка была потеряна.
– Это вас в лесу угораздило клеща подхватить?
– Да, действительно, это произошло на тренировке. Мы бежали кросс и одновременно выполняли упражнения. Тренировка получилась весьма продуктивной (усмехается). Мы сразу же поместили его в баночку и доставили на эпидемиологическую станцию. Как и полагается, сдали на исследование. Сообщение было таким: он заразен.
После зимних Олимпийских игр в Пхенчхане произошел крах спортивной философии
– Зачастую успех в спорте определяется стечением обстоятельств.
– Всё решают незначительные детали! То же самое справедливо и в спортивных соревнованиях. Один случайный момент может перевернуть ход гонки и принести удачу кому угодно. Возьмем, к примеру, Олимпийские игры. Их принято считать самым важным стартом в карьере спортсмена, однако нередко сильнейшие атлеты, обладающие множеством титулов чемпионов мира, не удостаиваются олимпийской золотой медали. Переиграть ситуацию не всегда представляется возможным, поскольку Олимпиада проводится лишь раз в четыре года, и каждый раз условия соревнований меняются. Побеждает тот, чей организм лучше адаптирован к конкретным условиям в определенный день.
Я сразу вспоминаю Олимпиаду 2018 года в Пхенчхане. Денис Юсков и Павел Кулижников должны были представлять страну на этих соревнованиях. На тот момент они были самыми сильными конькобежцами мира в своих категориях. Денис Юсков неоднократно становился обладателем Кубка мира (в общей сложности три раза с 2015 по 2019 годы, как сообщает «Спорту День за Днем»). Павел Кулижников безоговорочно лидировал в спринтерских дистанциях. Оба спортсмена устанавливали мировые рекорды. И им отказали в участии в Олимпийских играх.
После этого я столкнулся с крахом своих взглядов на спорт. Спортсмены посвящают тренировкам всё своё время в преддверии ключевого соревнования, однако сильнейшие из них, рекордсмены планеты, оказываются отстранены от участия. Это крайне неприятная ситуация.
– Павел Кулижников все же принял участие в Олимпийских играх в Пекине в 2022 году, однако его состояние, как и состояние всей российской сборной, оставляло желать лучшего.
– Полагаю, спортсменам не удалось оптимально подготовиться к старту. Не думаю, что произошел серьезный сбой. Особенно это заметно в спринтерских забегах, где победу решают доли секунды и все очень неопределенно. Результат также зависит от тренировочного процесса, и неблагоприятные условия, связанные с пандемией, повлияли на нас. Даже незначительное отклонение от необходимого плана может сказаться на конечном результате. Это Олимпийские игры, где нередко фавориты оказываются не в числе победителей.
Начал с одноклубника Капризова
– Расскажите, пожалуйста, как произошел переход из конькобежного спорта в хоккей?
– После завершения спортивной карьеры я немедленно приступил к собственному делу, к тому, что действительно хотел делать. Я обучал детей основам катания на роликах и коньках. И однажды ко мне обратился родитель с просьбой помочь его сыну-хоккеисту. Ему требовалось улучшить физическую форму и технические навыки. Я работал с ним как персональный тренер на протяжении одного сезона, предоставляя индивидуальные занятия.
В преддверии нового сезона его перевели из молодежной команды «Кузнецкие Медведи» во взрослый «Металлург» Новокузнецк, после чего последовала его карьерная траектория вверх. Он выступал в нижегородской «Торпедо» и в «Ак Барсе», а в настоящее время играет за петербургское «Динамо». Имя этого спортсмена – Тимур Фаткуллин. Он развивался в «Кузнецких Медведях» вместе с Кириллом Капризовым. Они одного возраста и до 2016 года тренировались вместе в Новокузнецке.
После того сезона я и Тимур разошлись и не встречались шесть лет. Однако сейчас обстоятельства сложились таким образом, что оба мы находимся в Санкт-Петербурге. Мы встретились, возобновили общение и вновь начали совместную работу! Вам известно, что «Динамо» выступает во ВХЛ, а Тимур имеет опыт игры в КХЛ. Я надеюсь, что он сможет вернуться в лигу высшего уровня. Будем работать над этим, будем пробовать!
– В российском современном хоккее вы не единственный конькобежец. Ивана Скобрева, например, все хорошо знают. Часто ли сейчас происходят подобные переходы?
– Раньше, когда я начинал заниматься хоккеем, подобных ситуаций не возникало. Однако это – значительный ресурс, который мы можем использовать. Опыт конькобежцев будет весьма полезен. Хоккей высокого уровня характеризуется, в первую очередь, высокой скоростью действий. Даже при хорошей технике, невозможность демонстрировать ее на высоких скоростях приводит к поражению от более быстрого оппонента. Не всегда хоккейные тренеры знают, какие методы позволяют повысить скорость игрока. А у конькобежцев и шорт-трекистов есть большой опыт в этом вопросе, который мы можем использовать.
В настоящее время я завершаю обучение в Высшей Школе Тренеров НГУ имени Лесгафта, где мне остается сдать последнюю сессию. Я получаю квалификацию тренера по хоккею, что является формой повышения квалификации. Это станет важным шагом, поскольку я и моя команда открываем собственный детский хоккейный клуб.
Ключевым элементом наших тренировок станет развитие скорости. Хоккей, безусловно, важен, однако мы внедрим собственную методику.
Клуб в состоянии запуска
– Теперь давайте перейдем к более детальному обсуждению. Как обстоят дела с вашим детским клубом на данный момент?
– Клуб только начинает свою деятельность и носит название ХК «Атака». Он базируется в Санкт-Петербурге, наша спортивная арена будет располагаться в северной части города. Мы планируем участвовать в Кубке Хоккейного Города среди команд младших возрастов. В дальнейшем планируется развитие до национальных соревнований.
В сентябре, к началу следующего сезона, мы намерены организовать набор команд по возрастным группам, обеспечить их всестороннюю подготовку и зарегистрировать для участия в турнире.
Мы получаем поддержку от Спортивного общества Профсоюзов «Россия». Поиск финансовой поддержки оказался непростым делом. Конкуренция в детском хоккее достаточно высока, и многие отнеслись с недоверием к идее сотрудничества конькобежца и хоккеистов. Часто можно услышать вопрос: какие навыки может передать конькобежец? Как мы уже отмечали ранее, очень много. Например, правильный старт и техника отталкивания для достижения максимальной эффективности. Существует немало нюансов, которые не сразу очевидны.
В числе наших основополагающих принципов – силовое катание. В настоящее время многие тренеры говорят о нём, однако не все до конца понимают его суть. Крайне необходимо подготовить молодого спортсмена физически, прежде чем он начнет осваивать сложные технические навыки. Без развития силы он не сможет правильно выполнять технический прием и рискует закрепить неверные движения. Существенная доля нашей работы проходит на помосте.
Я располагаю собственным, уникальным силовым тренажером и использую собственные тренерские методики. Однако, как я уже говорил, ключевое значение имеет не сам процесс выполнения упражнений, а то, каким образом ты это делаешь. Основополагающим фактором в тренировках является корректная работа с точки зрения биомеханики, и задача тренера – обучать игрока именно этому. Неправильная техника выполнения упражнений затрудняет достижение высоких результатов.
Для каждой возрастной группы будет сформирована команда тренеров, состоящая из специалиста по хоккею и тренера по конькобежному спорту. Наша цель – помочь ребятам развить скорость!