Пять главных правил питания для долгих лет жизни
Нутрициолог Юлия Калмыкова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку об принципах питания долгожителей. Долгожители из различных уголков мира питаются по-разному в зависимости от климата, культуры, доступности продуктов, однако есть несколько общих моментов, на которые стоит обратить внимание всем, кто желает прожить долго и здрово. Базовые принципы рациона питанияЧитать